成就自己第一樁事情就是斷煩惱,把煩惱習氣放下,這叫真功夫,修行就是修這個。在哪裡修?日常生活當中修。看到一樁心裡喜歡的事情,感到很快樂,這個很快樂是煩惱習氣起用了,要把這個快樂降溫,不要手舞足蹈,得意忘形。不能說沒有快樂,要有適當的度數,不能過分,所以講求中道。
 
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